Відео

3.gunum

Su an yapiyorum 10 gün sonra hatirlatinn

İyi yürekli, tatlı, asil, melek kadın 💞

5 Eylül 2024 de başladım sonucu yazarım

Yeni basladim gun 2

Ebru hanımı o kadar çok seviyorum ki, 5yıl önce düğünüm için bu videoyla zayıflamışdım. Şimdi 25kq fazlam var. Kilo-84.5 Kalca-123sm Bel-93sm Göğüs-98sm Bugün başladım, İnşAllah sonuç alana kadar devam ederim. 1.gün✅

Sıcıcam simdi

Bugün başladım 69 kilo ile 21 gün devam edicem gelişmeleri yazacağım ❤

Rimelli çok güzel ama rimelsiz de çok güzeldi

Bayiliyorum sizin bu kanaliza😊sayenizde guzel fizige sayibim❤

Sirt kol part 2 nemzn gelecek

Tekrar hoşgeldiniz, sizi ve enerjinizi çok özledik!

Daha dün yaptım bugünde karnım ağrıyor bu iyi bir şey sanırım 🤔

Bugün başladım sonuç aldıkça güncelleyeceğim yorumu şuan kalçam felaket sızlıyor 😅teşekkürler

Başlayalım bakalım 1.gün ✓

Teşekkür ederiz🌻

Bugun başladım sonucu baylascam

İyiki warsin Ebru Şallı.❤❤❤❤❤❤

Merhabalar bugün başladım inşallah istediğim vücuda sahip olurum

Gunde 2 kez yapcam 1 hafta boyunca yapcam hatirlatinn

Bende yapiyorum yeni başladım ebru hanım her yerim ağrıyor dayanamiyorum pes etmek yok devm ke.😂👍👍

Süperrr en etkili pilates sizinle oluyor devamm ❤

Çocuklar için yaoın

3 eylül, hadi bismillah..

Neyi ne kadar yediğinizi göremedik örneğin o kahvaltıda ne kadar yediniz ya da öğlen yemeğinde bütün tabağı bitirdiniz mi kısacası yediğiniz miktarları merak etmiştim ama göremedim

Ebru hanım açılıştaki ses inanılmaz rahatsız edici

En kısa zamanda deneyeceğim 💚💚💚Teşekkür ederim 💚

Yulafda şişmedi chia da bunun sebebi nedir acaba

Ben yeşil çayı sevemedim yaa. Faydasını da görmedim. Bence bir çay her bünyede aynı etkiyi bırakmıyor. Yoksa bu kadar çay çeşitliliği olmazdı doğada. Bedenin sesine kulak vermek gerek.

Ebru hanım.merhaba kilcar damarlar için egzersiz viodusu olsa çok.iyi.olurdu

Tam saymadım ama 8-10 gündür yapıyorum her gün çok etkili olduğunu düşünüyorum hareketler çok iyi değişiklik var gibi bende hatta her harekette nefes alıp verdiğimiz ve karnı sıktığımız için sanki karın bölgemede etkisi oldu gibi devam edicem yapmaya 1 ay sonrasında tekrar yorumumu güncelleyeceğim bakalım☺️

Ebru hanım tvem deki ebruli programındaki gibi uzun videoları kendi youtube kanalınıza da koysanız keşke ❤

Ebru Hanim keseke sizi canli gore biliydum men azerbaycanliyum sizie baxib plates edirem.sanki icinizi biliyorum.o kadar icden sizi izliyiremki.birgun turkiyeye gelende belke gorerem sizi❤

Sevgili Ebru Şallı iyi ki varsınız, sizin sayenizde pilates rutinim oldu. Çok da severek yaptırıyorsunuz lütfen daha fazla video gelsinnn 🙏🏼❤❤

Yeni yeni antremanlarda bulusmak dilegiyle

Kim yasaklı şeyler izlerse cennetten kovulur hatırlatan affedilir

Elınıze saglık güzel tarıfler ıcın teşekkürler🤗

Çok tatlısınız hemen başlayayım içmeye 🎉

Bende 12 yaşındayım ve sizin sayenizde belim inceldi teşekkürler Her gün yapıyorum

yaz vücudu gelsinnn

Merhaba yeni başladim sdece bu vidyoyi yapsak yetiyormu kalça için birde hip dips var o da gidermi

Aktarlarda varmi

super❤

Ebru hanım nerdesiniz ?????? Sizi görmek güzel 👍 sevgiler 💚

Kafeyin var o yuzden dikkat edin, kahve yerine icin. Hani deprasyon ilaci kulaniyorsaniz ozaman icmeyin, kafeyin ve sakinlestirici celiski olabilir. Ve süt köpürtücü mikser de kulanabilirsiniz ilaki o japonlarin kulandi cirpacagi kulanmak zorunda degilsiniz. Biraz az tatli kasigi matcha bu arada yeterli

O toplu kalça egzersizi yapılamaz hem de arasız😂

Argentinalarin icececegidir !!!! no joponlarin degil 😔

SALAM Ebru hanım ben sizi azerbaycandan takib ediyorum bn çox anne gördüm çok fedakar enneler heç kimse senin anneliyine laf edemez allah heçkesi evladıyla sınamasın ponçik cennetde inşallah bu dünya yalan esas cennet var allah verer allah alır allah sabır versin inşallah cennetde kavuşarsız ❤

Niye bilmiyorum ama sadece Ebru Şallı pilatesleri yaparken karnımda yanmayı ağrıyı hiss ede biliyorum🤍 demekki en etkilisi

❤